Bộ câu hỏi giúp bạn xác định nhanh nồng độ nicotine mà cơ thể có thể hấp thụ?

Bạn là vaper mới, lần đầu tiếp xúc với bộ môn vaping. Do đó, bạn đang khó khăn trong việc lựa chọn tinh dầu vape có nồng độ nicotine bao nhiêu để phù hợp với bản thân. Hiểu được vấn đề mà hầu hết người chơi mới đang gặp phải, ngay dưới đây Pod Supplier sẽ giới thiệu tới anh em bộ câu hỏi giúp bạn xác định chính xác nồng độ nicotine mà cơ thể hấp thụ được để từ đó đưa ra lựa chọn chính xác hơn nhé!

Bộ câu hỏi giúp bạn xác định nhanh nồng độ nicotine mà cơ thể có thể hấp thụ?

Bộ câu hỏi được soạn thảo bởi JF Etter là chủ đề của một bài báo khóa học (theo PMC - Thư viên Y Khoa Viện Y Tế Mỹ), vì vậy đây không chỉ là một số câu hỏi được đưa ra một cách ngẫu nhiên. Trả lời những câu hỏi này có thể giúp anh em ước tính thực tế về mức độ tiếp xúc với nicotine, cho phép anh em suy ra liều lượng mà cơ thể thực sự cần.

Câu 1: Bạn có hút thuốc lá hay sử dụng bất kì sản phẩm chứa nicotine nào không?

• Nếu không, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại tinh dầu vape không chứa nicotine.
• Nếu có, hãy tiếp tục trả lời các câu hỏi dưới đây.

Câu 2: Trung bình bạn hút bao nhiêu điếu thuốc/ ngày?

1. Từ 1 đến 5 điếu/ ngày = 1 điểm
2. Từ 6 đến 10 điếu/ ngày = 2 điểm
3. Từ 11 đến 15 điếu/ ngày = 3 điểm
4. Từ 16 đến 20 điếu/ ngày = 4 điểm
5. Trên 21 điếu/ ngày = 5 điểm

Câu 3: Bạn mất khoảng bao nhiêu phút để hút xong điếu thuốc đầu tiên trong ngay?

1. Từ 0 đến 5 phút = 5 điểm
2. Từ 6 đến 15 phút = 4 điểm
3. Từ 16 đến 30 phút = 3 điểm
4. Từ 30 phút đến 1 giờ = 2 điểm
5. Hơn một giờ sau = 1 điểm

Câu 4: Hãy cho biết, trên thang điểm từ 1 đến 100, cường độ hút thuốc của bạn là bao nhiêu?

1. Từ 1 đến 20 = 1 điểm
2. Từ 21 đến 40 = 2 điểm
3. Từ 41 đến 60 = 3 điểm
4. Từ 61 đến 80 = 4 điểm
5. Từ 81 đến 100 = 5 điểm

Câu 5: Cho biết tổng lượng khói mà bạn hít vào hàng ngày. 10 có nghĩa là bạn đã hít vào nhiều đến mức bạn không thể hít thêm khói nữa, ngay cả khi bạn đã cố gắng.

1. 1 hoặc 2 = 1 điểm
2. 3 hoặc 4 = 2 điểm
3. 5 hoặc 6 = 3 điểm
4. 7 hoặc 8 = 4 điểm
5. 9 hoặc 10 = 5 điểm

Câu 6: Cuối cùng, cho biết số lượng nicotine có trong thuốc lá của bạn được ghi trên bao bì của hộp thuốc lá.

1. Từ 0,1 đến 0,5 mg = 1 điểm
2. Từ 0,6 đến 0,7 mg = 2 điểm
3. 0,8 mg = 3 điểm
4. 0,9 mg = 4 điểm
5. 1 đến 1,3 mg = 5 điểm

Sau khi đã trả lời xong 6 câu hỏi trên, hãy cộng lại số điểm mà bạn ghi nhận được và đối chiếu với ngưỡng nicotine dưới đây.

• Từ 0 đến 4 điểm: bạn nên dùng liều lượng 10mg/ml
• Từ 5 đến 9 điểm: bạn nên dùng liều lượng 10-12mg/ml
• Từ 10 đến 14 điểm: bạn nên dùng liều lượng 12mg/ml
• Từ 15 đến 19 điểm: bạn nên dùng liều lượng 16mg/ml
• Từ 20 đến 25 điểm: bạn nên dùng liều lượng 18mg/ml

Với bộ câu hỏi đã chia sẽ trên, hy vọng anh em có thể nắm bắt được lượng nicotine mà cơ thể có thể hấp thu được để từ đó chọn ra những chai juice phù hợp với bản thân.